הבלוג שלכם

התשובות לכל מה שרציתם לדעת על כאבים

פזיוטרפיה
מניעת פציעות סקי

עונת הסקי כבר כאן….וכמה כייף לסיים חופשה נטולת פציעות. אז בואו נתכונן כראוי… כושר והכנת הגוף טרום הנסיעה סקי כמו כל סוג ספורט, דורש הכנה נכונה לפני, חיזוק הגוף כראוי, מספיק זמן מראש (מומלץ אפילו חודשיים לפני). רוב הפציעות בגלישה מתרחשות לקראת סוף היום,  כשהגוף כבר עייף מהמאמץ. במהלך תקופת ההכנה מומלץ לעבוד בשני מישורים:

קרא עוד »
כירופרקטיקה
מחקרים אודות השפעותיו של הטיפול הכירופרקטי

סקר ספרות שנערך ב-2016 בחן 581 מחקרים שעסקו בשאלה האם הטיפול הכירופרקטי משפיע על הביצועים הגופניים של אתלטים. כל המחקרים שנסקרו התפרסמו בעבר באתרים ידועים שעוסקים ברפואה ומדע, כגון PubMed ו-Embase Elsevier. המחקר החדשני הצביע על כך שקיים קשר בין טיפול כירופרקטי לביצועיים גופניים. שכן, המטופלים שקיבלו טיפול כירופרקטי הראו שיפור בביצועים הגופניים לעומת מטופלים

קרא עוד »
כירופרקטיקה
למי מתאים הטיפול הכירופרקטי ?

כל אחד יכול להפיק תועלת מטיפול כירופרקטי, בין אם מדובר בתינוקות והגיל הרך, ספורטאים, גיל הזהב, נשים בהריון, אנשים העובדים במשרדים והיי-טק ולאלו שחשוב להם לתחזק את הגוף ולשמר אותו במצב האופטימאלי. המטופלים יכולים לבחור ממגוון הטיפולים הידניים כאשר הכירופרקט מתאים לכל מטופל/ת את הטכניקה המתאימה ביותר ואת רמת החוזק והלחץ עפ”י המצב הרפואי של

קרא עוד »
כירופרקטיקה
טיפולי תחזוקה וכירופרקטיקה

טיפול כירופרקטי נועד לתחזק את הגוף ולשמור על תפקוד אופטימלי של מערכת העצבים שלנו.  לפי מחקרים, אנו יודעים שתפקוד לקוי של חוליות עמוד השדרה (כולל הצוואר) מקשה על המוח ומערכת העצבים המרכזית ‘לראות’ מה מתחולל בשאר חלקי הגוף.  דבר זה עלול להשפיע על התקשורת שבין המוח שלנו לשאר חלקי הגוף – שרירים, מפרקים, האיברים וכדומה.

קרא עוד »
פזיוטרפיה
כאבי גב תחתון – Non specific low back pain

כאב גב תחתון (Low back pain) תפקוד לקוי אשר מתבטא ככאב, מתח שרירי, או נוקשות, הממוקמים מתחת לקשת הצלעות ומעל קפלי הישבן התחתונים, עם או ללא כאב ברגל. (sciatica).. יש להבדיל בין כאב גב תחתון ספציפי, לעומת כאב גב תחתון לא ספציפי. כאב גב תחתון ספציפינגרם ע”י מכניזם פתופיזיולוגי ספציפי. התמונה באה לידי ביטוי ב:

קרא עוד »
כירופרקטיקה
למה אנחנו לא תמיד מרגישים כאב כאשר קיימת בעיה?

על מנת לתת תשובה נהירה לשאלה זו, נדמה את הגוף למכונה המורכבת מאלפי זיזים וחלקים. כאשר קיים חלק אחד שלא זז בצורה תקינה, הגוף יפצה בתחילה על הליקוי המכני ללא שום בעיה על ידי הפעלת החלקים הסובבים בכדי “לחפות” על התקלה. אולם עם הזמן החלקים האחרים שנאלצים לעבוד “שעות נוספות” יתעייפו, יתפקדו פחות וייגרמו לבעיות

קרא עוד »
פזיוטרפיה
תסמונת “הצביטה” בקרסול

תופעה שכיחה בקרב רקדנים, רצים, שחקני כדורגל ועוד…בעיקר בעקבות עומס יתר. מופיע ככאב בחלקו הקדמי ולעיתים בחלקו האחורי של הקרסול בעיקר בעת סוף טווח התנועה הגורמת לצביטה. התופעה נגרמת בשל שינויים בעצמות ו/או מפגיעה ברצועות הקרסול. הטיפול עצמו מורכב בעיקר ממתן מנוחה ומהורדת עומסים מהמקום עצמו, לעיתים הגבהת הנעל תורמת להפחתת העומס על המפרק. המטפל

קרא עוד »
פזיוטרפיה
תסמונת תפס בכתף – shoulder impingement

תנועתיות על חשבון יציבות… מפרק הכתף הינו מפרק מאוד תנועתי, ולכן היציבות שלו אינה גדולה כמו במפרקים אחרי פחות תנועתיים. בעיות בכתף נפוצות מאוד באוכלוסייה, השכיחות גבוהה בעיקר בקרב נשים מעל גיל 45 ופחות בקרב צעירים.. מדבר בהיצרות של מרווח סאב-אקרומיאלי אשר עלול לגרום לשרירי הכתף ללחוץ על רקמות רכות שעוברות מתחתיו. אותו לחץ גורם

קרא עוד »
כירופרקטיקה
קנאקים באצבעות

אחת ולתמיד, הגיע הזמן לענות על השאלה: “האם להוציא קנאקים באצבעות זה מזיק?”למעשה, השאלה הזו העסיקה חוקרים רבים בעולם ויש לא מעט מחקרים בנושא!  אז ככה…אחד המחקרים היותר משכנעים אודות הנושא הוא הניסוי של רופא מארה”ב שהקדיש כמה עשורים מחייו בהוצאת “קנאקים” אך ורק ביד אחת, מספר פעמים ביום, כל יום! לאחר תקופת הניסוי שארכה

קרא עוד »
גלילה למעלה
אורתו ספורט תנועה

בואו נדבר על זה...

מעוניינים בפרטים?

צרו קשר ונחזור אליכם בהקדם.