תסמונת “הצביטה” בקרסול

תופעה שכיחה בקרב רקדנים, רצים, שחקני כדורגל ועוד…בעיקר בעקבות עומס יתר. מופיע ככאב בחלקו הקדמי ולעיתים בחלקו האחורי של הקרסול בעיקר בעת סוף טווח התנועה הגורמת לצביטה.

התופעה נגרמת בשל שינויים בעצמות ו/או מפגיעה ברצועות הקרסול.

הטיפול עצמו מורכב בעיקר ממתן מנוחה ומהורדת עומסים מהמקום עצמו, לעיתים הגבהת הנעל תורמת להפחתת העומס על המפרק. המטפל ינחה לתרגול ספציפי לחיזוק שרירי כף הרגל ומתיחות רלוונטיות להחזיר את טווח התנועה התקין למפרק הקרסול.

אהבת? נשמח לשיתופים....

שיתוף ב facebook
שיתוף ב twitter
שיתוף ב linkedin
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email

השאר תגובה כאן

גלילה למעלה
אורתו ספורט תנועה

בואו נדבר על זה...

מעוניינים בפרטים?

צרו קשר ונחזור אליכם בהקדם.